减肥推荐这些穴位:
中脘穴,调理脾胃。
神阙穴:主管人身之精神,精神好了,才有动力消耗脂肪。
气海、关元穴:都是补气之穴。
气海穴,顾名思义,气之海,这里是大海,可不能干涸。
关元穴:一身之元气所在,这里气少,便人身气滞,如何减肥,最终都是肥肉堆积。
最后,建议,一定要控制食量,7分饱,大多数肥胖都是因为12分饱造成气运化不过来。
加上适当运动吧,促进消化。